خدمة استشارة طبية

السلام عليكم عندي اسئلة ماهو العمر الذي يتوقف فيه طول الانثي ? وماهي الرياضة التي تزيد في الطول ? لانو صديقتي عمرها 20 سنة وهي قصيرة القامة وهي حابة انها تزيد في الطول هل هذا ممكن في هذا العمر ياربي يكون ممكن هي لا تمارس الرياضة ولكن ماهي الرياضة التي تزيد في الطول الله يرضي عليك جاوبيمي علي اسئلتي

وعليكم السلام اخر سن يتوقف فيه طول الانثى مابين ال ١٨ وال ٢٠ عام ومن الممكن ان تساعد بعض التمارين فى زياده الطول كتمارين التمدد والوثب بالحبل ولكن الأهم من هذه التمارين هو النوم ليلا بشكل كافى