خدمة استشارة أسرية

السلام عليكم اختي الغاليه ايمان كيف حالك؟؟عسى أن تكوني بصحة جيدة احب تفسيراتك ونصاىحك جدا دائما تفيدني اشكرك من اعماااق قلبي...وانا هلئ اريد أن أكتب لكي ماهي مشكلتي وأريدك أن تنصحيني لاني احب تفسيراتك ونصائحك المفيدة والجميلة دائما تنفعني أنا بنت ثانية عندي موضوع يزعجني كثيرة وهو عندما احد يشكي إليه ويريدني أن اواسيه لا أعرف ارتبك ولا اجيد الكلام وأصبح فقط اضحك. لكن داخلي يحترق عليه لكن لا أعلم في هكذا مواقف لا أعلم لماذا اضحك والااعرف اواسي هل عندك طريقة لتخلص من الضحك مع هكذا مواقف وكيف اتعلم اواسي الناس واتكلم معاهم واعندي أيضا موضوع الخجل عندي الخجل كتير مااعرف كيف اتخلص منها اتمنى ان اكون قادرة ع نصح ومواساة الاخرين هل عندك حل لهذه المشكلة ارجو المساعدة تصوري جته أقرب ناسي لا اجيد التكلم معها واقويه لا أعلم هي دائما تساعد.نؤ وانا لا اجيد أن اواسيه أو غساعده دائما احس بتقصير تجاه

اهلا ومرحبا بك اختي الجميلة الرقيقة 🌼كل منا يوجد به نقص يكتمل بالآخر وهذا من سنن الله بأرضنا فالمرح يكتمل بالجاد واللين يكتمل بالقوي والمشاغب يكتمل بالهادئ.. هكذا هي الدنيا سالب لا يتفق الا بموجب.. وانت كما درسنا بعلم النفس تعانين من( اضطراب الصدمة) وهو ببساطة رد الفعل الذي لايتوافق مع الموقف بسبب اضراب يجتاحك عند الصدمات وهذا طبيعي لا قلق منه فهو يتعلق بمدي قوة القلب وضعفه.. لو كنت قوية المشاعر بما يكفي لكان رد فعلك طبيعي ومضبوط ولكن مشاعرك ضعيفة ولا تتحمل فتحاولين جاهدة اظهار انه لا يوجد شئ وانك بخير حال... وهذه مشكلة بسيطة حلها الوحيد في امران.. الاول القراءة فهي توسع الادراك وتهذب الحس وتفرغ الطاقات وتجعلها سلسة ومضبوطة وتعدل التفكير والتصرف.. الثاني الدعاء ادعي ربك دائما بلين القلب.. وحاولي ان تكوني مستمعة اكثر من متكلمة فكلنا نحتاج من يستمع الينا حتي لو لم يكن خبيرا بحل المشكلات مجرد الاستماع يعتبر اهتمام في حد ذاته.. ابدأي اولا بتدريب نفسك علي دور المستمعة المنصتة المهتمة وحاولي ضبط انفعالاتك ومشاعرك ومرة تلو الاخري ستجيدين الاتزان في رد فعلك وستنجحين في ذلك واسألي عمن حولك دائما بدون سبب حتي يستشعرون اهتمامك بهم بدون ان يطلبوه.. هل فهمتيني.. دمت بخير يا جميلتي💛💜