وعليكم السلام اولا يجب عليك ان تعزمي امرك وتضعي ببالك انك تريدين تنظيم حياتك واعملي جدولا لاعمال اليوم والتزمي بها وهكذا مع الوقت تتعودي على الانضباط واقرئي احاديث عن فضائل فعل الخير واحتسبي الاجر عند الله