تناول الاطعمه التي تعمل كملينات مثل الملوخيه والباميه والبذنجان وتناول الموز، وعند قضاء حاجتك يفضل الاسترخاء وعدم الاستعجال وإعطاء وقتا كافيا، أن لم تنجح هذه الطريقه قوم بزياره طبيب الجراحه الذي عمل العمليه فقد يكون أحد الأعراض الجانبيه للعمليه