خدمة استشارة طبية

اريد ان استفسار عن نفسي احساس اني في بعض المرات بحس اني منهار وتغير مفأجي وافكار متركم ربما سبب انا عيشت فترة من الايام الماضي كابوس ومشاكل مع خطيبتي ومن ذاك انا عايش منهار نفسيآ اذا تذكرت ذك الايام ماذا افعل للنسيان 😰😰وجزيلا الشكرا

عليك بقرائه القرآن فإنه يبعث الطمئنينه وقيام الليل والإكثار من الإستغفار والدعاء