خدمة استشارة طبية

التمارين السويديه والحميه الغذائيه، بتحديد السعرات الحرارية التي تحتاجها بشكل يومي مع شرب الماء بكثره يساعدك وتجنب الاطعمه التي تحتوي ع السكريات والسكر بشكل خاص