هذا نتيجة القلق والخوف والضغط النفسي الذي تمرين به في حياتك استمعي الى القران عند النوم وقولي اذكار النوم واذكري الله اذا اويت الى فراشك حتى يغلبك النوم وبإذن الله يزول عنك هذا الشيء