خدمة استشارة طبية

أهلا اختي الكريمة ، فقر الدم من الأمراض المنتشرة بين الناس وغالبا ما يكون سببها هو نقص الحديد وقد يكون أيضا بسبب نقص فيتامينات أخرى ، ويفسر نقص الحديد بعده أسباب منها عدم تناول المأكولات التي تحتوي على الحديد مثل الملوخية والسبانخ واللحوم والتفاح ،ومنها ما هو بسبب النزيف الكثير أثناء الدورة الشهرية ومنها أسباب أخرى ، فلابد لك من عمل فحص الدم لمعرفة نوع فقر الدم الذي تعانين منه واذا كان بسبب نقص الحديد عليك أخذ كبسولات الحديد يوميا لمدة ثلاثة أشهر ،ويتم أخذه بالطريقة الصحيحة وهي أن تأخذ الحديد على معدة فاضية أما قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين وشرب كوب من عصير الليمون أو البرتقال ؛أيضا يجب عليك تناول الأطعمة الغنية بالحديد كما ذكرناها سابقا ،وبإذن الله سوف تكون النتائج مرضية