السلام عليك... انت عزباء لذا ممكن ان تشتري الحلبة. موجودة. عند اللي يبيعون التوابل..بتكون مطحونة ممكن تطبوخبها أو تعديلها في الماء و تاكلبنها مل يوم لكن بتعمل ربكة مش حلوة و بيكون في تعرق و تبول كثير حاشاك لكن مفعولها قوي و سيظهر اختلاف في جسمك في شهر.....وفقك الله...وهءه نصيحتي لك و مجربة و نفعت الكثير من غير اخد دواء ....