أخي الكريم الشقيقة لها عدة أنواع منها الخفيف ومنها ما هو شديد جدا فالعلاج يعتمد على شدة الأعراض ،فبعض الناس يستجيب للبندول العادي والبعض الآخر يحتاج إلى أدوية أشد قوة ،ولكن في بعض الأشياء التي ممكن أن تساعدك وهي الابتعاد عن الأضواء الساطعة وأيضا الأصوات المرتفعة ، وعند شعورك بالألم عند بدايته تستطيع أن تأخذ حبتين بندول وتحاول أن تنام في غرفه مظلمة وهادئة هذا سوف يساعدك كثيرا ؛أما إذا كانت حالتك من النوع الشديد لابد لك من زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وأيضا أخذ الدواء المناسب