السلام عليكم اختي الفاضلة خوذي 7 ورقات سدر و طحنيها و ضعيها في الماء و اقرئي :- ((الفاتحة- آية الكرسي- آخر آيتين من سورة البقرة- الإخلاص- الفلق- الناس- بِاسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ، مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ، مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ، أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ، اللَّهُ يَشْفِيكَ، بِاسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ-أعيذكَ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ، مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لاَمَّةٍ))، استحمي بها 3مرات اي 3 ايام حسب الحاجة وداومي على قراءة سورة البقرة يوميا واكثري الاستغفار